Ушиб стопы представляет собой одну из самых распространенных травм.
Можно выделить ушиб пальцев, подошвы стопы и мягких тканей тела.
Наиболее часто встречаются ушибы пальцев.
Больше всего таким травмам подвержены дети школьного возраста, например, играющие в футбол без специальной обуви.
Также данные повреждения возникают при ударе о различные предметы, поэтому ушиб стопы можно отнести к бытовым травмам.
Ушибы подошвы и мягких тканей возникают при падении пострадавшего с высоты, при сдавливании стопы, а также при падении на ногу различных тяжелых предметов.
В таких случаях необходимо проведение рентгенографии для того, чтобы исключить костные повреждения.
Как распознать симптомы ушиба стопы?
Признаки ушиба стопы начинают проявляться сразу. Сначала стопа немного опухает, появляется кратковременная боль.
Спустя некоторое время припухлость становится более заметной, а боль приобретает большую выраженность и становится постоянной.
Из-за такой сильной боли может возникнуть мышечное сокращение, которое ведет к нарушению функций данных мышц.
Постепенно может возникнуть участок вторичного повреждения за счет увеличения очага ушиба.
Если при ушибе были задеты сосуды, то на этом месте образуются гематомы, а при нарушении целостности этих сосудов образуются синяки.
Усиление боли, и увеличение опухлости происходит в течение двух суток, затем очаг начинает медленно рассасываться, на это может уйти до 3 недель.
При наличии гематомы время заживления увеличивается до месяца и даже более. Чаще всего, ушибы стопы проходят без всяких последствий.
Лечение ушиба стопы в домашних условиях
Лечение такого ушиба, практически такое же, как и при ушибе любой части тела.
Прежде всего необходим покой и возвышение поврежденной конечности.
Затем необходимо наложить на поврежденную стопу холодный компресс.
Это может быть бутылка с холодной водой или лед, завернутый в пакет и полотенце, для того, чтобы кожа не соприкасалась с водой.
Такой компресс необходимо прикладывать в течение нескольких часов после получения травмы.
И только спустя несколько дней на пострадавшую стопу можно нанести мазь, обладающую согревающим эффектом, например, «фастум-гель» или «вольтарен».
После нанесения мази на место ушиба необходимо наложить не слишком тугую повязку.
Зачастую при ушибах, сопровождаемых множеством ссадин, для более быстрого заживления назначают физиопроцедуры и магнитотерапию.
Если ушиб очень сильный, то возможна фиксация конечности для уменьшения болевых ощущений.
Также есть несколько народных средств для лечения такого ушиба:
- Смешать 100 гр. измельченных листьев алоэ с 200 гр. сахарного песка, настоять в течение 3 дней. Затем эту массу необходимо отжать, процедить и мазать стопу 3 раза в день.
- Хорошо при ушибе стопы помогает настой из зверобоя, алоэ, календулы и тысячелистника, смешанных в соотношении 3:1:1:2. Полученную смесь заливают 76% спиртом в количестве 200 гр. После того, как мазь настоится в течение 2 недель, ее можно использовать для того, чтобы гематома на стопе рассосалась.
- Взять 2 ч. л. сухих листьев липы, залить их кипятком, настоять 30 минут. Полученной настойкой растирать ушиб три раза в день, пока синяк полностью не пройдет.
Если избегать лечения, то могут появиться довольно серьезные осложнения: невриты, периартриты, травматические синовиты, нарушение подвижности суставов и другие неприятные последствия.
Если после всех предпринятых мер ушиб не прошел, то есть осталась гематома, а стопа болит, то необходимо обратиться к травматологу, для назначения более серьезного лечения.
