Почему болят суставы кисти рук: причины и лечение, что делать?
На боль, плохую подвижность, хруст в суставах кистей и пальцев рук могут часто возникать жалобы у людей пенсионного возраста.
Но проблемы с суставами неизбежны и для молодого поколения.
Устранить боль, а также причины ее появления нужно под контролем врача, который назначает лечение в зависимости от типа заболевания.
- Болят суставы кистей рук: причины
- Болят суставы кистей рук: лечение
- Гомеопатия
- Физиотерапия
- Фотохимеотерапия
- Лечебные упражнения
- Массаж и самомассаж
- Секреты народной медицины
- Хирургическое вмешательство
- Диета при болезнях суставов рук
Болят суставы кистей рук: причины
Повредить суставы кистей (лучезапястный сустав) и пальцев рук, можно выполняя монотонную работу.
Проблемы с суставными соединениями могут возникнуть при резкой высокой нагрузке, из-за неправильного питания, воспалительных процессов в организме, а также изношенности суставного хряща (артроз).
Травма
Руки могут болеть после ушибов, вывихов, повреждений мягких тканей, переломов, трещин костей.
Травмы возникают из-за неосторожного падения на кисть, ударов по запястью, ладони, пальцам.
Ушиб характеризуется резкой болью, припуханием места повреждения, с течением времени – появлением синяка.
Перелом и трещина могут вызвать сильную острую боль в момент повреждения. Травмированная конечность может сильно отекать и болеть при движении.
Тяжелые последствия недолеченой травмы – развитие привычных вывихов и подвывихов суставов.
Артрит
Болезнь развивается на разных суставах человека, не только на руках. Характеризуется отеками и припухлостями в районе суставов.
Пациенты отмечают на ранних стадиях боль небольшой интенсивности, нарастающую с течением времени.
Больные жалуются на чувство жжения, покалывание, ломоту в кистях.
Характерный признак артрита – скрип при движении пальцами, утренняя скованность рук (синдром тугой перчатки), а также боль, возникающая ночью и проходящая после нагрузки на суставы.
Ревматоидный артрит
Пациенты, страдающие этим заболеванием, чаще жалуются на боль в суставах рук ночью и в ранее утреннее время.
На начальной стадии болезненность можно снять, размяв суставы, выполнив простые упражнения для рук.
Больные также отмечают ощущение скованности в руках после сна, которое проходит примерно через час-два после начала активных движений.
С течением времени суставы рук деформируются, пальцы принимают неправильное положение, кисть выгибается (третья и четвертая стадии болезни).
Полиартрит
Иногда травма сустава или инфекционное заболевание может привести к развитию полиартрита.
Пациенты обычно жалуются на боль в суставах перед погодными изменениями.
Отмечается деформация кистей, пальцев рук, нарушение двигательной активности.
Возможно развитие воспаление и повышение температуры в районе больного сустава.
Полиартрит, это хроническое заболевание, которое очень сложно поддается лечению (лечат преимущественно гомеопатией).
Псориатический артрит
Это заболевание связано с кожной формой псориаза. Воспалительное поражение суставов вызывает скованность движений рук, деформацию кистей и пальцев, боли.
- После кожных проявлений появляются болезненность и отеки в суставах рук.
- На неприятные ощущения пациенты чаще всего жалуются в ночное время.
- При движении и активных действиях боль становится меньше.
Подагра
Заболевание вызывается нарушением обмена веществ и превышением в крови содержания мочевой кислоты.
Острый период болезни характеризуется сильной болью, ограничением подвижности, отечностью, ощущением хруста при движении.
На руках появляются возвышающиеся под кожей не приносящие боли новообразования – тофусы.
Артроз
При разрушении хрящевой прослойки в суставах пальцев, кистей, у человека диагностируют артроз рук.
Это заболевание может возникнуть как следствие ушибов, переломов, вывихов, так и в результате возрастных изменений (изнашивание суставного хряща).
В суставе рук разрушается хрящ, нарушается кровообращение, снижается выработка синовиальной жидкости.
Боль в суставах может быть острой при нагрузке, ноющей – в течение дня. Болезненность ограничивает движения кистью. Боль пропадает лишь в состоянии покоя.
Запястный (туннельный) синдром
Боль в суставах рук при этом заболевании вызывается монотонной работой.
Чаще всего поражается рабочая рука: у правши – правая, у левши – левая.
Болезненность вызывается защемлением нерва в канале запястья.
Воспаление связочного аппарата и растяжение сухожилий
Проблемы со связками могут возникнуть из-за отложения солей, нарушения работы хряща из-за его повреждения.
Пациенты жалуются на боль в области сухожилий запястья, чаще во время движения.
В области лучезапястного сустава появляется отек, воспаление. Пораженной конечностью трудно что-либо держать.
Болят суставы кистей рук: лечение
Лечить любое поражение конечностей лучше под контролем врача.
В первую очередь специалисты рекомендуют обездвижить пораженную конечность, избегать излишней нагрузки при любом заболевании.
Применение какого-либо одного способа лечения может не дать положительного результата.
Наивысший эффект будет достигнут при применении комплекса средств для устранения нарушения работы суставов рук.
Далее будут рассмотрены 9 основных способов лечения и профилактики заболеваний суставов кистей и пальцев рук.
1. Медикаментозные средства
Традиционная терапия включает в себя использование препаратов в разных формах: прием таблеток, введении препаратов внутримышечно, в сустав, применение кремов и мази на местах поражения суставов.
1.1 Нестероидные противовоспалительные препараты.
Эффективно снимают боль и воспаление препараты: Ибуфен, Диклофенак, Нурофен, Кетопрофен, Индометацин и другие нестероидные противовоспалительные средства.
Эти лекарства выпускают в виде мазей, кремов, гелей, которые наносятся на руки 2-3 раза в день.
Быстрее действуют препараты, введенные внутримышечно. При артрозе, артрите, псориатическом артрите, ревматоидном артрите, после травм суставов рук специалисты часто рекомендуют вводить нестероидные препараты раз в сутки, или через день.
1.2 Хондропротекторы.
На начальных стадиях артроза, ревматоидного артрита, травмировании суставов рук врач может порекомендовать прием хондропротекторов.
Содержащиеся в их составе глюкозамин и хондроитина сульфат способствуют регенерации тканей хряща.
Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения, содержащие в своем составе ещё и нестероидные противовоспалительные средства. Врач может выписать Арту, Алфлутоп, Терафлекс, Дону, Хондроксид или другой препарат.
Хондропротекторы выпускаются в форме таблеток, капсул, порошков, растворов для внутрисуставных инъекций.
Дозировка и форма приема лекарства будет зависеть от типа заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
1.3 Антибиотики.
Если поражение суставов произошло из-за бактериального поражения, врач может назначить прием антибиотиков.
Ревматоидный артрит рук лечат Миноциклином, обладающим антибактериальным, противовоспалительным эффектом.
Колхицин. Применяется для купирования острых проявлений подагры. Этот препарат стабилизирует обмен в клетках, способствует регенерации клеток и стабилизации внутрисуставной жидкости.
Применение Колхицина помогает избежать избыточного образования соли.
1.4 Гормональные препараты.
Для подавления артрита лучезапястного сустава специалисты рекомендуют принимать стероидные препараты.
При артрозе кортикостероиды также снимают воспаление, устраняют болезненность.
Иногда необходимо введение гормональных в сустав. Эту процедуру можно проводить только при серьезных показаниях, если болезненность не снимается нестероидными противовоспалительными препаратами.
Внимание! Применение гормональных препаратов вызывает привыкание, при передозировке возможно разрушение сустава.
1.5 Миорелаксанты.
Назначаются для снижения скованности суставов при артрите, полиартрите, псориатическом артрите: Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд.
Дозировка и схема применения препаратов подбирается врачом.
1.6 Биологически активные добавки.
При артрите рук иногда целесообразно применять БАДы: Сок Нони, Коралловый кальций, Омега-3 ПНЖК.
Эти препараты улучшают общее самочувствие пациентов, способствуют регенерации хрящевой и костной ткани, нормализуют обмен веществ в организме.
Внимание! БАД не является официальным лекарственным препаратом и используется только как вспомогательное средство.
2. Гомеопатия
Фактически единственным существенным способом борьбы с ревматоидным артритом суставов кистей рук является применением гомеопатических препаратов.
Принцип лечения гомеопатией основывается на приеме веществ в малых дозах, которые в больших дозах вызывают у человека признаки артрита.
То есть подобное лечиться подобным. Ученые выяснили, что если ввести в организм вещество болезни в малых дозах, то организм найдет в себе силы и выработает иммунитет к данной болезни.
По такому принципу в древности приучали организм к яду, чтобы спасти жизнь в случае укуса змеи.
Рецепт гомеопатических средств подбирается строго индивидуально для каждого человека. Обращаться за помощью нужно к специалистам, разбирающимся в гомеопатии.
3. Физиотерапия
В комплексе с медикаментозными препаратами врачи рекомендуют проходить физиотерапевтические процедуры.
3.1 Магнит
Артрит, артроз в стадии ремиссии хорошо поддается лечению при помощи магнитных излучений.
Процедуры проводят как в стационарах, так и дома специальным аппаратом. Количество сеансов и их длительность определяете физиотерапевтом.
3.2 Ультразвук
Для лечения артроза суставов кистей и рук используют ультразвук с гидрокортизоном. При этом лекарство проникает глубоко в ткани, снимается воспаление, болезненность.
В периоды ремиссии ревматоидного, псориатического артрита также проводят ультразвуковые процедуры, фонофорез с гормональными препаратами.
При этом стимулируются восстановительные процессы в суставах рук, улучшается кровоток.
3.3 Грязевые аппликации.
Лечебными свойствами обладает голубая глина. Ее используют для лечения артроза, артрита, полиартрита, ревматоидного артрита.
Аппликации с лечебной глиной можно делать несколько раз в день на протяжении 1-2 недель.
3.4 Лазеротерапия.
Процедура проводится при артрите, артрозе, растяжениях связок рук. Лазер помогает при подагре ускорить выведение солей, способствует регенерации хрящевой ткани. Приток крови к пораженным тканям ускоряет восстановление клеток.
3.5 Парафиновые и озокеритовые аппликации.
Специальные тепловые аппликации, снимающие боль и воспаление, удобно проводить при помощи парафина, озокерита.
Это специальные пластичные вещества, которые согревают конечность.
Процедуры можно проводить по 15-30 минут, курс лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от тяжести заболевания.
Парафин и озокерит используют для лечения всех типов заболеваний суставов рук.
4. Фотохимеотерапия
При псориатическом артрите специалистом назначается прием фотосенсибилизирующего препарата.
Затем производится облучение пораженных конечностей Ультрафиолетовыми лучами.
5. Лечебные упражнения
Если купировано обострение болезни, больным рекомендуется выполнять упражнения, укрепляющие связки лучезапястного сустава и пальцев рук.
Выполнение лечебной физкультуры необходимо при всех заболеваниях суставов и травмах (переломах).
- Можно потирать ладони друг о друга.
- Пальцы сжимаются и разжимаются.
- Круговые движения кистями.
- Зажимание пальцев в замок и вращение руками.
- Манипуляции с монетами, карандашом: перекладывание между пальцами.
Внимание! Комплекс упражнений может дополняться в зависимости от рекомендаций врача и состояния пациента.
Видео-инструкция по лечебной гимнастике лучезапястного сустава, в том числе после перелома руки:
https://youtube.com/watch?v=t9_
6. Массаж и самомассаж
Массаж при поражении рук артритом, артрозом, полиартритом, а также при растяжении связок можно проводить только в стадии ремиссии.
Опытный массажист сам определяет длительность процедуры и количество сеансов.
Самомассаж нужно начинать с растирания конечности. Желательно не делать резких движений и не нажимать на пораженные суставы. Пациенту доступны поглаживания, растирания, разминания.
Внимание! При появлении болезненных ощущений массаж нужно прекратить.
7. Секреты народной медицины
7.1 Копрессы
- Для лечения артрита, ревматического артрита используются компрессы с морской солью, которую предварительно нагревают в духовке.
- Растяжение связок и сухожилий рук лечат при помощи холодовых компрессов с солью, травой пастушьей сумки.
- При артрозе часто делают компрессы с горчицей, хлопьями овсянки, лекарственными травами: листьями лопуха, тыквенной кашице.
7.2 Настойки
- Для лечения артрита используют настойку на золотом усе.
- Эффективно восстанавливает ткани при артрозе, артрите суставов рук настойка на перегородках грецких орехов, корнях имбиря.
8. Хирургическое вмешательство
Операция при артрозе кистей рук может быть назначена для устранения косметического дефекта.
Хирург может удалить ткани, сдавливающие нерв или заменить пораженный сустав искусственным.
При этом рукам возвращается пусть не полная, но функциональность.
9. Диета
Большинство форм заболеваний, поражающие суставы рук, легче лечить, если пациент соблюдает диету.
- От алкоголя необходимо отказаться полностью.
- Если у пациента диагностирован артрит, ревматоидный артрит, подагра и артроз, то из питания исключаются: жирное мясо, соления, маринады, консерванты, сладкая выпечка.
- Диету нужно разнообразить: есть орехи, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
- Существенно помогает сохранить в хорошем состоянии суставы рук употребление в пищу натуральных кисломолочных продуктов.
Если болезнь не лечить…
К чему может привести отказ от лечебных мероприятий?
Артроз и Артрит в хронической форме могут привести к разрушению суставов.
Человек полностью потеряет возможность управлять руками из-за боли и костных новообразований.
