К сожалению, боли в тазобедренном суставе — явление не редкое и известное не понаслышке многим из нас. Появиться данные боли могут в любом, даже в младенческом возрасте. К счастью, от них можно избавиться раз и навсегда, а узнать все о замене тазобедренного сустава в Германии можно на русифицированном сайте Мюнхенской ортопедической клиники «OZMO». На этом же ресурсе можно уточнить и все подробности записи на прём/консультацию к ведущим специалистам в области эндопротезирования.

О болях в тазобедренном суставе

Данные неприятные и откровенно болезненные ощущения могут возникать в результате появления и развития разных заболеваний. Среди которых можно назвать:

  • Бурсит.
  • Перелом шейки бедра.
  • Вывих тазобедренного сустава.
  • Подвывих.
  • Ревматизм.
  • Артрит.
  • Инфекции.
  • Тендинит.
  • Коксартроз.
  • Гонартроз.

Данные заболевания, как вы уже успели понять, сегодня успешно лечатся, например, в Германии, а уровню развития здравоохранения этой страны можно не только позавидовать, но и воспользоваться им. В любом случае, как известно, лучшим лечением всё-таки остаётся профилактика, и именно о ней сейчас и пойдёт речь.

Профилактика заболеваний тазобедренного сустава

Следует заметить, что до недавнего времени считалось, что профилактических мероприятий для данного вида заболеваний не существует, то есть в подавляющем большинстве случаем, людям приходилось попросту мириться. Однако сегодня учёные в области травматологии и ортопедии уверяют, что возникновение заболеваний тазобедренного сустава можно избежать, если соблюдать ряд правил.

Данные правила достаточно просты и доступны буквально каждому человеку любого возраста. Речь идёт об умеренных нагрузках, которые необходимо давать на данную часть нашего тела. Данные нагрузки можно получить, занимаясь с опытным инструктором пилатесом, йогой и плаванием. При этом целого ряда физических упражнений лучше всего избегать, например, бега, прыжков, поднятия тяжестей. Стоит отказаться и от тяжёлой физической работы, для выполнения которой необходимо чрезмерно напрягать мышцы ягодиц, бедра, а также спины и брюшного пресса.