Хруст и боль в суставах: причины и лечение.
Долгое время считалось, что треск в суставах – это исключительно болезнь пожилых людей.
И действительно, еще в середине прошлого века мало кто из молодых людей жаловался на то, что у него «хрустят кости», хотя жизнь людей середины XX века нельзя назвать легкой: плохое питание и т.д.
Молодежь конца XX – начала XXI века все чаще и чаще страдает различными заболеваниями суставов, не смотря на более богатый рацион питания.
Основываясь на собственном опыте, все больше знакомых мне молодых людей в возрасте до сорока лет жалуются на суставы, каждый второй на хруст в них, а каждый четвертый — на боль.
Почему же так происходит?
Я сама еще с детства замечала у себя хруст, постепенно он усиливался, но болей не было.
Сначала хруст был только в ногах, потом в руках, пальцах, позвоночнике и при вращении шеи.
Причем я была не одна такая среди знакомых мне детей, в нашем дворе жила знакомая мне девочка, которая «играла своими суставами», как на музыкальном инструменте. Сейчас я иногда слышу хруст в суставах своей 9-летней дочери.
Прожив 32 года, я стала задумываться: насколько опасен хруст для человека, а тем более, для ребенка.
Многие врачи нашего провинциального города говорят, что хруст без боли – это ничего страшного и никак на здоровье человека, «играющего» суставами, не скажется.
Сегодня, в век развитых информационных технологий, когда интернет быстрыми темпами врывается в нашу жизнь, можно почитать мнения и проконсультироваться в режиме онлайн с разными специалистами.
Причины хруста в суставах
Посидев в интернете, почитав информацию о хрусте в суставах, стало немного понятно, что происходить это может по разным причинам.
Учеными доказано, что щелчок возникает вследствие резкого образования полости газа в суставе, которые создают возможность для внезапного расширения амплитуды движения, что и порождает звук.
Суставы могут хрустеть и в результате мышечных спазмов, и при увеличении нагрузки на них (например, если вы обычно мало двигались и вдруг начали интенсивно заниматься спортом).
Сидячий и неправильный образ жизни, неправильное питание (недостаток кальция в организме), последствия травм и многое другое – все это может спровоцировать хруст в суставах.
При постоянном треске суставы изнашиваются. Без серьёзной причины не бывает ни треска, ни щелчков, ни хруста в них.
В течение жизни хрящи в суставах постепенно истончаются, и появляется характерный хруст.
При появлении болей в суставах и хруста лучше сразу же обратить на него внимание, так как он означает, что начинается разрушение поверхностей сустава на микроуровне.
И если изначально треск в суставах, как правило, не беспокоит, то рано или поздно может привести к такому серьезному заболевания, как артрит или артроз.
Именно поэтому очень важно обращать внимание на это явление, особенно у детей, так как в последние годы треск в суставах очень «помолодел».
Следить за суставами нужно начинать еще с момента рождения малыша. Все назначенные массажи, упражнения, которые рекомендует врач, все это нужно соблюдать.
Если вы услышали треск в суставах у своего ребенка, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Болезни суставов очень «помолодели» в последнее время, но и медицина не стоит на месте.
Лечение хруста в суставах
В наши дни производится множество мазей и других лекарств, способных поддержать и укрепить ваши суставы.
Очень распространены мази на основе змеиного и пчелиного яда.
Есть ряд лекарств, которые можно принимать для профилактики, если у вас есть наследственная предрасположенность к различным суставным заболеваниям.
Кроме этого, доступными стали и физиопроцедуры, прогревающие и лечащие суставы.
Кроме этого можно прибегнуть к народной медицине, здесь существует множество компрессов и аппликаций, но при этом обязательно проконсультируйтесь со специалистом – ревматологом.
Но каждый организм индивидуален, поэтому очень сложно подобрать именно тот способ лечения, который подойдет именно вам, в этом и состоит сложность лечения заболеваний суставов.
Запомните, чем раньше вы начнете заботиться о своих суставах, тем легче вам будет в старости, особенно обращайте внимание на своих детей.
Ведите подвижный образ жизни, употребляйте больше продуктов, богатых кальцием и будьте здоровы.
