Можно ли вылечить остеопороз позвоночника и суставов?
Многих людей ввергает в шок новость о заболевании остеопорозом.
Некоторые слышат ее в больнице, после перелома бедра, другие узнают об этом в результате теста на плотность костной ткани.
Чаще всего остеопороз встречается у женщин после менопаузы, у людей с хрупким телосложением и в случае семейной наследственности.
Однако и другие факторы могут стать причиной болезни, сильно увеличивающей риск переломов.
Очень важно пресечь возможность заболевания. Как отмечают исследователи, около половины женщин и четверти мужчин после 50 получают возникшие из-за остеопороза переломы.
Чаще всего это бедренная кость, позвоночник или запястье, но фактически пострадать могут любые кости.
Первым делом пациенты спрашивают у врача как вылечить остеопороз. Здесь эксперты по здоровью костей отвечают на этот и другие вопросы.
- Можно ли навсегда избавиться от остеопороза?
- Что предпринять при остеопорозе?
- Как вылечить остеопороз медицинскими препаратами?
- Каковы побочные эффекты?
- Какой образ жизни следует вести при остеопорозе?
Можно ли навсегда избавиться от остеопороза?
К сожалению этого сделать нельзя, однако вы можете сдерживать и контролировать его проявление.
«Будучи реалистами, мы не говорим о полном излечении остеопороза», – говорит Фелиция Косман, лечащий врач, директор Национального фонда по борьбе с остеопорозом, руководитель Центра клинических исследований в Госпитале Хелен Хайес (США).
«Более реалистичная цель – это предотвращение переломов», – утверждает д-р Косман. Она исследует возможности лечения остеопороза и консультирует многие фармацевтические компании, занимающиеся производством соответствующих медикаментов.
Что предпринять при остеопорозе?
Можно снизить вероятность перелома, если поддерживать плотность костной ткани на должном уровне.
«Таким образом, вылечить можно только последствия остепороза», – говорит Роберт Хиней, лечащий врач, профессор Университета Крейгтона (США). Профессор Хиней занимается биологией костей, он консультировал такие фармацевтические компании, как Merck и Amgen.
Обычно это подразумевает ведение активного образа жизни, получение достаточных доз кальция и витамина D, а также прием лекарств для лечения остеопороза.
Как вылечить остеопороз медицинскими препаратами?
В зависимости от состояния ваших тканей, «иногда вы можете достичь регенерации некоторых костей и покинуть группу риска остеопороза с помощью медикаментозного лечения», – рассказывает Джери Нивс, доктор медицинских наук, профессор клинической эпидемиологии Колумбийского университета.
«Вы способны замедлить дегенерацию костной ткани, однако это не равнозначно исцелению от остеопороза», – объясняет Нивс, который также работает в Госпитале Хелен Хайес.
Есть несколько типов лекарств, отпускаемых только по рецепту:
- Бисфосфонаты, такие как Фосамакс (Fosamax), Бонвива (Bonviva), Актонель (Actonel) и Рекласт (Reclast)
- Кальцитонин, в продаже как Фортекал (Fortical) и Миакальцик (Miacalcic)
- Гормональная терапия, эстрогены
- SERM (селективные модуляторы рецепторов эстрогена), такие как Евиста (ралоксифен)
- Паратиреоидный гормон (Форстео или Терипаратид)
- Пролиа, биологический лекарственный препарат
Некоторые типы лекарств замедляют разрушение костной ткани, которое является частью естественного и непрерывного процесса обновления; другие медикаменты стимулируют рост костей.
Насколько крепкой будет новая костная ткань? «Обычно качество регенерированных костей очень хорошее, – говорит Косман, – но состояние всех остальных тканей уже нельзя вернуть к норме».
Каковы побочные эффекты?
Все классы медикаментов для лечения остеопороза имеют возможные побочные действия.
Например, известны случаи остеопороза челюсти у пациентов, принимающих бисфосфонаты – самый распространенный тип лекарств.
Также поступали редкие сообщения о переломах бедренной кости у тех, кто принимал их долгосрочно, но выявить прямую причастность медикаментов к этим переломам не представляется возможным.
Новейшее лекарство, Пролиа (Prolia), может вызвать понижение кальция в крови и увеличить риск инфекции, поскольку оно воздействует на химический элемент иммунной системы.
Как и в случае с любым лечением, ваш доктор и вы должны взвесить все риски и преимущества препарата.
Какой образ жизни следует вести при остеопорозе?
Помимо приема лекарств врачи часто советуют пациентам делать следующее:
- Принимать достаточно кальция и витамина Д. Они необходимы для здоровья костей, однако многие люди не получают их в нужном количестве. Посоветуйтесь с доктором о том, что касается пищевых добавок и солнечного света, который помогает организму вырабатывать витамин Д.
- Быть физически активным. Ходьба и силовые упражнения являются ключом к здоровью костей. Получите рекомендацию врача о наиболее подходящей для вас программе тренировок.
- Не курить. Курение способно ослабить ваши кости.
