К сожалению, боли в тазобедренном суставе — явление не редкое и известное не понаслышке многим из нас. Появиться данные боли могут в любом, даже в младенческом возрасте. К счастью, от них можно избавиться раз и навсегда, а узнать все о замене тазобедренного сустава в Германии можно на русифицированном сайте Мюнхенской ортопедической клиники «OZMO». На этом же ресурсе можно уточнить и все подробности записи на прём/консультацию к ведущим специалистам в области эндопротезирования.
О болях в тазобедренном суставе
Данные неприятные и откровенно болезненные ощущения могут возникать в результате появления и развития разных заболеваний. Среди которых можно назвать:
- Бурсит.
- Перелом шейки бедра.
- Вывих тазобедренного сустава.
- Подвывих.
- Ревматизм.
- Артрит.
- Инфекции.
- Тендинит.
- Коксартроз.
- Гонартроз.
Данные заболевания, как вы уже успели понять, сегодня успешно лечатся, например, в Германии, а уровню развития здравоохранения этой страны можно не только позавидовать, но и воспользоваться им. В любом случае, как известно, лучшим лечением всё-таки остаётся профилактика, и именно о ней сейчас и пойдёт речь.
Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
Следует заметить, что до недавнего времени считалось, что профилактических мероприятий для данного вида заболеваний не существует, то есть в подавляющем большинстве случаем, людям приходилось попросту мириться. Однако сегодня учёные в области травматологии и ортопедии уверяют, что возникновение заболеваний тазобедренного сустава можно избежать, если соблюдать ряд правил.
Данные правила достаточно просты и доступны буквально каждому человеку любого возраста. Речь идёт об умеренных нагрузках, которые необходимо давать на данную часть нашего тела. Данные нагрузки можно получить, занимаясь с опытным инструктором пилатесом, йогой и плаванием. При этом целого ряда физических упражнений лучше всего избегать, например, бега, прыжков, поднятия тяжестей. Стоит отказаться и от тяжёлой физической работы, для выполнения которой необходимо чрезмерно напрягать мышцы ягодиц, бедра, а также спины и брюшного пресса.
