Лечение артрита нетрадиционными методами: видео.
В поисках эффективного лечения различных заболеваний многие люди обращают свой взгляд за пределы традиционной медицины, в частности, чтобы найти облегчение от хронических болей при артрите.
Некоторые из этих методов могут быть полезными.
Тем не менее, не следует ожидать, что при их применении вы добьетесь стопроцентного исчезновения болей или полного выздоровления.
Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Вот несколько наиболее распространенных альтернативных методов лечения, которые используют при артрите:
Традиционная Китайская Медицина (ТКМ)
Одним из основополагающих убеждений традиционной китайской медицины является то, что лишь сбалансированное тело может быть здоровым.
Когда наш организм выходит из хрупкого равновесия это является результатом появления болезней и болевых ощущений в нашем теле.
Традиционная китайская медицина лечит не последствия болезни, а фокусируется на восстановлении гармонии в организме.
Некоторые методы ТКМ включают иглоукалывание (вкалывание тонких игл в кожу для стимулирования определенных точек на теле человека), фитотерапия (использование растений для оздоровления организма и снятия болевых ощущений), различные виды массажа.
Йога
Йога — это специальные упражнения, которые включают в себя растяжку, дыхательные упражнения, фокусированную концентрацию и медитацию.
Следует помнить, что йога подходит не для всех и перед началом занятий йогой нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Релаксационная терапия
На занятиях по релаксационной терапии вас научат, как снимать напряжение в мышцах и как можно уменьшить боль при артрите.
Обучить приемам релаксационной терапии вас сможет врач физиотерапевт. Также он посоветует, какие техники расслабления можно использовать в домашних условиях.
Изменение образа жизни
Важной частью лечения артрита является избавление от тех привычек, которые способствуют возникновению боли и болезни.
Вот лишь некоторые изменения, которые могут вам понадобиться:
- похудение;
- употреблять хорошо сбалансированную и питательную пищу каждый день;
- ежедневно выполнять специальные упражнения, рекомендуемые при артрите;
- уменьшение или избавление от стрессовых ситуаций в вашей жизни.
К сожалению, лекарство от артрита не существует, но есть способы, которые помогают контролировать боль и позволяют вам вести активный и здоровый способ жизни.
Возьмите ответственность за свою жизнь на себя и не позволяйте боли управлять вами. Научитесь ее контролировать, проживайте каждый день на полную катушку.
